Perceraian

Bagaimana untuk bertahan perceraian dari isterinya?

Bagaimana untuk bertahan perceraian dari isterinya?

menyertai perbincangan

 
Kandungannya
  1. Bagaimana lelaki bertindak?
  2. Bagaimana untuk terus berpisah?
  3. Bagaimana untuk memindahkan pengkhianatan?
  4. Apa yang perlu dilakukan?
  5. Bagaimana untuk hidup?
  6. Petua psikologi

Untuk sebab tertentu, ia dipercayai bahawa perasaan dan penderitaan selepas perceraian adalah banyak wanita, bahawa seorang lelaki yang sebenar tidak membenarkan dirinya menangis dan meratap. Stereotaip ini begitu tegas dalam fikiran orang bahawa lelaki, selepas pernikahan mereka rehat, diri mereka kehilangan spekulasi - bagaimana mereka harus bertindak, bagaimana untuk bertahan dalam masa yang sukar ini dan tetap pada masa yang sama seorang lelaki yang sebenar. Lelaki menderita dan mengalami tidak kurang daripada wanita, dan kadang-kadang lebih banyak. Tetapi drama peribadi mereka berkembang mengikut undang-undang lain.

Bagaimana lelaki bertindak?

Kelakuan lelaki selepas pecahan hubungan mungkin berbeza. Ini semua bergantung pada berapa banyak masa yang dibelanjakan bersama, dalam keadaan dan inisiatif mereka. Statistik perceraian menunjukkan bahawa paling kerap (lebih daripada 60% kes) pemula perceraian adalah wanita. Tetapi perlu difahami bahawa hanya statistik rayuan rasmi kepada badan dan mahkamah negeri diambil kira, tetapi sebenarnya seorang wanita boleh memohon perceraian, sementara pemisahan itu dimulakan oleh lelaki.

Lelaki yang ingin memecahkan diri biasanya berasa lega selepas perceraian.

Jadi ternyata di dalam masyarakat, perkahwinan oleh lelaki sering dianggap sebagai pengekangan. Apabila perkahwinan tidak lagi wujud, nampaknya lelaki sedemikian rupa yang kini tersedia untuk mereka - memancing dan bir pada bila-bila masa dan selagi mana-mana wanita mahu - tidak ada yang perlu melaporkan kepada sesiapa sahaja. Tetapi masa berlalu, kegembiraan kebebasan secara beransur-ansur digantikan oleh kebingungan, kerana realiti bujursangkar sama sekali tidak sama seperti yang dilihat. Ramai lelaki kecewa dengan keputusan mereka untuk berpisah dengan isterinya.

Lebih risau adalah lelaki yang ditinggalkan oleh isteri mereka. Sesungguhnya, dalam kes ini, bukan sahaja cara hidup, kebiasaan, tugas, tetapi juga harga diri seorang manusia runtuh. Wakil-wakil seks yang lebih kuat disusun sedemikian rupa sehingga secara psikologi sangat penting bagi mereka untuk menjadi pemenang, yang pertama. Dan isterinya berlepas ke lelaki lain, walaupun suaminya sendiri telah lama memikirkan perceraian, menjadi keadaan yang sangat menyakitkan, sejak harga diri yang terluka pada lelaki biasanya menyakitkan untuk waktu yang lama dan teruk.

Pakar psikologi baru-baru ini semakin mengalih perhatian mereka kepada kajian ciri-ciri tingkah laku lelaki selepas perceraian.

Stereotip yang telah wujud dalam masyarakat selama berabad-abad telah mulai runtuh, dan semakin banyak orang menyedari bahawa perceraian tidak memberi mereka kebebasan dan kebahagiaan yang memabukkan sama sekali. Pakar-pakar British melakukan kajian sosiologi berskala besar, yang memperlihatkan bahawa sehingga 24% daripada seks yang lebih kuat selepas perceraian mengakui bahawa mereka tidak merasa bebas, sebaliknya, mereka kosong. Kira-kira separuh daripada lelaki bercerai mengakui bahawa mereka telah mengalami tekanan untuk masa yang lama dan bahkan mengalami tekanan.

Bagi lelaki, mengalami perceraian boleh menyebabkan banyak saraf dan kesihatan. Oleh kerana kanak-kanak lelaki membesar dengan sikap yang jelas bahawa "lelaki tidak menangis dan tidak mengadu," dari zaman kanak-kanak, semua wakil-wakil seks yang lebih kuat terbiasa dengan rasa tekun menindas emosi dan perasaan mereka. Ini menyumbang banyak kepada masyarakat. Sekiranya seorang wanita bercerai, rakan sekerja dan saudara-mara bersimpati dengannya, dan jika seorang lelaki mendapat perceraian, rakan-rakan dan rakan-rakan mula mengucapkan tahniah. Jika wakil seks yang lebih kuat pada masa yang sama jujur ​​mengakui bahawa ia sukar, sukar dan buruk untuknya, maka dia berisiko lemah lemah.Tidak menginginkan hal ini kerana alasan yang semulajadi, lelaki itu mula mencuba topeng ketidakpedulian, kekangan, walaupun dia mempunyai seluruh nafsu dan emosi di dalamnya.

Tiada jalan keluar, kemarahan, kemarahan, kerengsaan mula memusnahkan jiwa dan kesihatan fizikal lelaki, yang menunjukkan tahap psikosomatik pelbagai penyakit.

Percubaan untuk membuang lelaki yang terkumpul melakukan, tetapi mereka melakukannya dengan tidak selalu cara yang mencukupi: bingung bising, alkohol, mengocok melalui pasangan baru, dan sebagainya. Orang menaksir kehidupan mereka, cuba mencari makna baru, tetapi ternyata tidak selalu. Kehidupan yang betul dari kesedihan peribadi anda sendiri adalah kunci kepada jalan keluar yang berjaya dari kebuntuan psikologi, tetapi dengan kehidupan ini lelaki mempunyai masalah.

Tingkah laku seorang lelaki selepas perceraian adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh keadaan pemisahan: ia lebih mudah untuk diletakkan sekiranya semuanya berlaku dengan hormat, dengan tenang. Jika seorang lelaki dimalukan, tersinggung oleh pengkhianatan pasangannya, tersinggung olehnya, mendengar banyak penolakan, ia akan mengambil lebih banyak masa untuk memulihkan pandangan dunia biasa.

    Serta tingkah laku lelaki bergantung kepada psiko mereka.

    • Pemburu - wakil-wakil seks yang lebih kuat, biasa untuk selalu mencapai apa yang mereka perlukan. Mereka agak menawan, berharga, yakin diri. Mereka juga membuat perceraian menjadi pertandingan untuk hak untuk mendapat perkataan terakhir, menamatkannya. Lelaki sedemikian menderita secara diam-diam, semata-mata, cuba mencari semangat baru secepat mungkin dan memastikan bahawa bekas melihatnya, tanpa kemenangan itu tidak lengkap.
    • Pemerhati - jenis psiko ini dicirikan oleh keseimbangan, ketenangan, kelembutan, kebaikan hati. Perceraian merasakan sebagai drama - sukar dan lama untuk menyalahkan dirinya untuk apa yang berlaku, ia jatuh ke dalam kegelapan, ia boleh melakukan sesuatu yang bodoh - berhenti, membuat keputusan untuk pergi ke bandar lain. Sudah lama, menyakitkan, sering mencari penghiburan dalam alkohol. Dalam hubungan baru untuk tidak tergesa-gesa, teman wanita baru berhati-hati, dengan berhati-hati.
    • Pemegang Amanah - suami dan bapa yang peduli. Jika perceraian berlaku, ia benar-benar menderita, perjuangan untuk mengawal dirinya. Mencari banyak perkara baru, aktiviti, hobi, hanya untuk mengisi kekosongan di bilik mandi. Dia tidak tergesa-gesa untuk membina hubungan baru, tetapi dia tidak menolak sama ada lama - dia terus menjaga kanak-kanak biasa, tidak pernah enggan datang dan menolong bekas isterinya, walaupun dia tersinggung.
    • Bayi yang kekal - seorang lelaki yang mementingkan diri sendiri dan gila yang meletakkan kepentingannya terlebih dahulu. Dia memelihara dan menghina penghinaan itu, mengumpannya di dalam dirinya sendiri, boleh mula menimbulkan masalah, memeras ugut bekas suami, menuntut sesuatu daripadanya (terkadang bahkan kembali, karena dia sakit). Hentikan tidak lama. Ia cepat mencari hubungan dalam hubungan baru, sangat tidak perlu dalam perkara tanggungjawab dan membesarkan anak-anak daripada perkahwinan sebelumnya.
    • Tiran - jenis yang paling berbahaya bagi wanita. Paling teruk, jika harga dirinya terluka dan harga diri telah menderita. Dia tidak hanya akan menderita, tetapi juga untuk membalas dendam bekas isterinya untuk setiap pengalamannya. Dia tidak mengiktiraf bahawa dia bersama dan secara berasingan terlibat dalam perceraian, bahawa dia juga mempunyai bahagian tanggungjawab untuk hubungan yang patah, hanya menyalahkan isterinya dan menanggung rancangan berbahaya.

    Terdapat jenis psiko bercampur, tetapi mereka mengalami perceraian dengan cara mereka sendiri, terutamanya, dengan mengambil kira sifat-sifat keperibadian yang mereka miliki, apa jenis pendidikannya, apakah ukuran yang dibenarkan untuk orang tertentu.

    Seseorang tidak boleh membiarkan diri sendiri mingguan kerana dia perlu bekerja, dan yang lain boleh membuat keputusan kepadanya dan di tengah-tengah minggu kerja, yang ketiga boleh menghina bekas isteri, mengancamnya, dan untuk keempat tingkah laku itu tidak dapat diterima.

    Bagaimana untuk terus berpisah?

    Pemisahan itu dalam banyak cara serupa dengan pengalaman kehilangan, kematian orang yang disayangi. Oleh itu, menceraikan isteri saya tertakluk kepada undang-undang psikologi yang mengalami kesedihan peribadi. Pakar psikologi percaya bahawa untuk berjaya keluar dari pengalaman ini adalah penting untuk secara konsisten melalui semua tahapan mereka.

    • Penafian adalah reaksi pertama. Ketidakmampuan untuk mempercayai apa yang sedang berlaku. Sesetengah lelaki pada tahap ini yakin bahawa isteri akan gila, tenang, semuanya akan baik-baik saja, dia akan mengubah fikirannya. Sesetengah percaya bahawa perceraian adalah mustahil, bahawa ini hanyalah beberapa komplikasi sementara dalam hubungan biasa. Tahap pada lelaki biasanya tidak bertahan lama - dari beberapa jam hingga beberapa hari.
    • Kemarahan dan kemarahan - tahap ini datang untuk menggantikan penafian dan jatuh ke atas seseorang dengan sakit mental, perasaan, kebingungan mengapa ini berlaku dan bagaimana isteri dapat melakukannya. Pada peringkat ini, lelaki sering melakukan perbuatan rash - memanjangkan ke dalam alkohol atau dadah, mereka boleh mula membalas dendam terhadap bekas. Seorang lelaki bimbang tentang rasa takut akan rasa malu dan kekalahan di mata masyarakat, adalah penting bagi dia untuk mengekalkan harga dirinya di semua kos. Lelaki tidak suka "ditinggalkan" (serta wanita).
    • Harapan adalah tahap ketenangan. Tidak ada kemarahan, kebencian juga mulai surut, tetapi setakat ini tidak ada penerimaan, dan oleh itu seseorang mula membina harapan palsu: jika pemula perceraian itu adalah seorang wanita, lelaki itu boleh memutuskan apa lagi yang boleh didamaikan. Ada yang mula mengejar bekas, mencari pertemuan, untuk membantah perasaan mereka. Tetapi kelakuan sedemikian tidak semestinya bagi kebanyakan lelaki. Jarang lelaki mencari perdamaian yang telah memulakan perceraian mereka - untuk majoriti seks yang lebih kuat, pemikiran yang benar-benar mengakui kesilapan mereka sendiri tidak dapat ditanggung.
    • Tertekan - tahap di mana seorang lelaki boleh "terjebak" untuk masa yang lama jika dia enggan melepaskan perasaan negatif, ketakutan, kebencian, kerengsaannya. Semua lulusnya, tetapi lebih mudah bagi sesetengah orang, dan sangat sukar untuk orang lain. Pada peringkat ini, saya tidak mahu apa-apa, tidak ada hasrat untuk berkomunikasi dengan seseorang, tidak ada tujuan dan aspirasi. Lelaki yang bercerai dengan harapan kebebasan, pada peringkat ini, mula mengalami kekecewaan pada harga kejatuhan kebebasan pernikahan yang diperoleh.
    • Penerimaan dan analisis keadaan - pada peringkat ini datang keyakinan bahawa tidak lagi mungkin untuk mengubah apa-apa dalam apa yang berlaku, seseorang menerima realiti seperti yang sebenarnya. Ramai lelaki menyemak semula sistem kepercayaan dan nilai mereka yang biasa. Pada peringkat ini, pemulihan kepada kehidupan normal bermula. Ada kawan baru, hobi baru dan hobi, matlamat baru.

    Psikologi tidak mempunyai pil "sihir" yang boleh melegakan kesakitan mental - ia mesti hidup dengan cara yang ditetapkan. Hanya dalam kes ini, pemisahan itu akan lengkap, lelaki itu akan dapat melepaskan bekas teman wanita itu dengan sepenuh hati dan sepenuhnya. Selepas itu, dia akan bersedia untuk hubungan yang membina baru.

    Jika perasaan dipelihara ...

    Selalunya perceraian berlaku terhadap latar belakang keadaan di mana salah satu daripada pasangan mempunyai perasaan hangat dan lembut untuk pemula pemisahan. Sangat sukar untuk membantu lelaki itu, kerana mereka yakin bahawa cinta itu hidup di dalam hati, dan mereka bahkan tidak mengakui bahawa pada pemeriksaan yang lebih dekat, cinta tidak begitu merasakan perasaan sebagai teriakan harga diri yang terluka.

    Lelaki itu keliru, dia kehilangan pertempuran untuk memiliki seorang wanita, di dalam hatinya sedang membenci kemarahan yang besar, termasuk terhadap dirinya sendiri, yang mana wakil-wakil seks yang lebih kuat menderita sangat menyakitkan. Selalunya ternyata di sebalik konsep "cinta" seorang lelaki menyembunyikan ketakutannya terhadap kesepian, ketakutan untuk memulakan hubungan baru dengan wanita, ketakutan pendapat umum (sindrom orang terbengkalai).

    Oleh itu, anda patut melihat dengan teliti perasaan anda dan hanya selepas membuat kesimpulan tentang apa yang sebenarnya.

    Sekiranya seorang lelaki mengasihi seorang wanita dan secara mutlak tidak mahu membiarkannya pergi, ini juga mengandungi sifat mementingkan diri sendiri. Sudah tentu, anda perlu bertanya pendapat pasangan apabila tahap kesalahan dan kemarahan akan ditinggalkan. Mungkin dia mahu menyatukan semula - dalam kes ini, pasangan itu mungkin bersama lagi.Tetapi jika seorang wanita tidak mahu memperbaharui hubungan, adalah penting bagi seorang lelaki untuk memberi hak kepadanya untuk membuat keputusan itu, iaitu, untuk membiarkannya pergi. Ini mesti dilakukan sedemikian rupa sehingga kedua-dua maruah mereka sendiri dan maruah mereka terpelihara. Tidak perlu memalukannya, menghina, memeras ugut atau mengancam, menyalahkan segalanya. Apa yang berlaku telah berlaku.

    Sekiranya ada anak ...

    Seorang bapa mempunyai hak yang sama untuk mengambil bahagian dalam membesarkan anak-anaknya, seperti seorang ibu. Perlu dibincangkan dengan pasangan suami isteri, berapa kerap ayah akan melihat anak itu, apa yang akan menjadi pertolongannya untuk membesarkan, bagaimana dan bagaimana dia dapat mendapat manfaat. Untuk memanipulasi kanak-kanak adalah kejam dan tidak bijak. Cuba untuk membuat bekas isteri lebih menyakitkan, lelaki kadang-kadang tidak menyedari bahawa dari perceraian yang paling menyakitkan bukan kepada mereka, bukan kepada isteri mereka, tetapi kepada kanak-kanak: perkahwinan itu dimusnahkan pada orang dewasa, dan seluruh dunia telah runtuh pada anak-anak.

    Tidak kira bagaimana pasangan anda, dengan siapa anda berpisah, anda tidak sepatutnya anak-anak biasa bercakap tentang ibu kotoran, menetapkan mereka terhadap ibu, menyalahkan dia untuk perceraian. Cari topik yang menyenangkan untuk bersosial dengan kanak-kanak, pergi bersamanya ke pawagam dan taman, mengamalkan hobi kegemaran anda, seperti dahulu. Perkara utama bukanlah untuk membuat kesan pada bekas, tidak membuatnya menyesal keputusannya untuk bercerai, tetapi untuk memastikan bahawa segala-galanya untuk kanak-kanak itu tetap biasa dengan ayahnya, seperti sebelum perpisahan.

    Satu-satunya perkara yang berubah untuk kanak-kanak adalah tempat kediaman ayah. Selebihnya kanak-kanak itu dapat berkomunikasi, bermain, terlibat dengan bapanya. Percubaan bekas isteri untuk menyekat komunikasi ini adalah haram. Seorang lelaki, jika anda tidak boleh bersetuju dengan keamanan, boleh pergi ke mahkamah.

    Bagaimana untuk memindahkan pengkhianatan?

    Lebih menyakitkan daripada orang lain (dan ini adalah fakta yang terbukti) wakil-wakil seks yang lebih kuat, yang mereka sendiri cenderung kepada ketidaksetiaan, akan melalui pengkhianatan bahagian mereka. Tetapi apa jua keadaan di mana isteri memutuskan untuk melakukan perzinaan dan perceraian, perkara utama adalah menenangkan, tarik diri bersama-sama. Segera kita harus meninggalkan rancangan membalas dendam, termasuk intrik demi membalas dendam bekas - ini adalah jalan ke mana-mana. Kebanyakan lelaki melihat pengkhianatan seorang isteri sebagai pengkhianatan.

    Sangat penting untuk memaafkan. Sesungguhnya, ikhlas.

    Kemarahan dan kebencian di pihak anda tidak dapat mengubah apa-apa. Adalah penting bagi dia untuk memaafkan isterinya, dan bukan untuknya. Keluhan yang terkumpul boleh menyebabkan penyakit yang serius. Dan pengampunan akan menjadi permulaan kehidupan baru. Jika anda sering ingat bahawa sakit hati dalam hal pasangan berzina adalah berdasarkan harga diri yang terluka, lebih mudah untuk mengurus pengalaman negatif. Sama ada seorang lelaki akan terus berusaha membina hubungan dengan penipu atau tidak, tidak begitu penting untuk pengampunan. Melepaskan kesalahan itu perlu dalam mana-mana.

    Apa yang perlu dilakukan?

    Seorang lelaki bercerai mempunyai lebih banyak masa lapang dan ini benar. Oleh itu, betapa cepatnya dia dapat memperoleh semula keyakinan diri bergantung pada bagaimana dia menggunakan masa peribadi ini. Anda perlu memahami bahawa perceraian, apa sahaja yang mungkin, sentiasa - "berbuka." Keadaan luaran, cara hidup biasa, dan juga pemasangan dan perwakilan dalaman akan pecah.

    Adalah menyakitkan untuk menahan perceraian, bahkan kerana dua orang tiba-tiba berpecah, tetapi kerana seorang lelaki pada satu ketika membuat keputusan untuk tersinggung (ya, masing-masing kita membuat keputusan ini semata-mata kita sendiri). Dia tersinggung bahawa isterinya tidak mungkin, dan ini tidak memenuhi harapannya sendiri. Tidak ada yang wajib memenuhi harapan seseorang, termasuk isterinya, dan oleh itu semua jangkaan anda mesti dihantar dengan selamat ke sampah. Bersama-sama dengan penghinaan.

    Apa sahaja keputusan untuk melibatkan seorang lelaki dalam masa lapang, perkara utama adalah bahawa ia tidak sepatutnya menjadi samoedisme, bukan percubaan untuk mencari orang yang bersalah, bukan pemulangan mental yang berterusan kepada keadaan drama peribadi. Anda tidak boleh mencuba dan secara buatan mengisi vakum dalaman dengan apa-apa - dengan alkohol, wanita shuffling, dadah, berbaring tanpa tujuan di sofa dengan kawalan jauh dari TV di tangan anda.Semua ini tidak dapat memenuhi kekosongan rohani dengan kualiti, tetapi hanya meningkatkan perasaan kehilangan.

    Pakar psikologi mengesyorkan agar lelaki mengelakkan kesunyian.

    Untuk mengawal semua fikiran dan emosi anda selalu mustahil pada dasarnya, dan karenanya akan lebih baik jika waktu luang anda dirancang agar selalu ada tempat untuk kehadiran orang-orang yang menyenangkan dan penting. Ini tidak perlu untuk mempunyai seseorang untuk merasa kasihan kepada anda, bersimpati dengan anda, tetapi agar seorang lelaki tidak semata-mata melakukan sesuatu yang kemudiannya dia dapat menyesal.

    Berikut adalah beberapa petua yang lebih penting untuk membantu mengatur masa anda supaya tidak ada kemungkinan untuk mengunyah masa lalu yang tidak menyenangkan.

    • Cari cara untuk menghilangkan tekanan dalaman secara membina - Daftar di gym, di kolam renang, di bahagian sukan. Aktiviti fizikal akan membuang emosi negatif yang tersembunyi di dalam jiwa, dan untuk kesihatan sukan ini hanya akan memberi manfaat.
    • Jangan ragu untuk meminta pertolongan. Pemasangan ramai lelaki, yang kelihatan seperti "Saya kuat, saya boleh melakukan segala-galanya", kadang-kadang halangan yang tidak dapat diatasi untuk meminta bantuan orang lain. Dan adalah perlu untuk melakukan ini, terutama pada saat-saat ketika perasaan tidak berdaya muncul untuk mengatasi emosi yang melonjak. Penolong dan pendengar yang baik boleh menjadi ahli psikologi, psikoterapi, sahabat rapat.
    • Jangan cari pengganti. Hubungan baru, jika seorang lelaki belum matang secara psikologi dan emosi, tidak akan membawa kepuasan atau kebahagiaan. Segala-galanya mungkin menjadi lebih keliru jika semangat baru ternyata untuk mendapatkan suami di wajah anda dengan apa-apa kos. Biarkan semuanya berjalan seperti biasa. Hubungan baru pasti akan tetapi kemudiannya.
    • Jelaskan dengan jelas sebab-sebab pemisahan dan membuat kesimpulan. Jika isteri telah berubah, maka ini bukan sebab, tetapi akibatnya. Alasan sebenarnya adalah bahawa anda yang memberikan perhatian wanita itu sedikit, tidak peduli dengannya, tersinggung dia. Cari sebab sebenar, bekerjalah dan buat kesimpulan untuk masa depan.

    Jika tahap ini dielakkan dengan tekun, maka perkahwinan kedua, yang ketiga, dan setiap satu seterusnya mungkin salah.

    Bagaimana untuk hidup?

    Seorang lelaki boleh memulakan kehidupan baru selepas dia menjalani semua peringkat kehilangannya, dalam dua cara: biarkan ia sebagai atau gunakan perceraian sebagai pelancaran pad untuk melepaskan diri anda sendiri. Lupakan perceraian tidak akan berfungsi, tetapi untuk bergerak dari dia, mendapati diri anda dan cuba memperbaiki diri anda adalah mungkin.

    Perceraian - peluang untuk menjadi lebih baik, untuk mencari peluang baru, peluang baru.

    Tetapi mereka hanya boleh digunakan apabila menggerakkan kompleks kompleks sifat maskulin yang tipikal - dari keberanian hingga kekerasan watak. Adalah sangat penting untuk mencari matlamat baru, sementara mereka harus bertumbuh secara peribadi dan emosi. Walaupun anda benar-benar ingin memulangkan isteri anda, anda harus menjadi seorang yang berbeza, berbeza, lebih matang dan dengan itu mengejutkannya. Adalah penting untuk menjawab soalan-soalan tentang rancangan yang anda ingin sedar, tetapi tidak ada masa atau peluang, dan sama ada matlamat ini relevan sekarang.

    Petua psikologi

    Untuk menjadikannya lebih mudah dan menguntungkan untuk bertahan dengan perceraian, Ia bernilai mencetak dan menggantung di tempat yang terkenal beberapa cadangan mudah:

    • Setiap hari digunakan untuk pertumbuhan peribadi - memahami yang tidak diketahui sebelum ini.
    • Setiap hari melakukan satu perbuatan baik dan baik.
    • Jadilah positif.
    Tulis komen
    Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

    Fesyen

    Kecantikan

    Hubungan