Bagaimana untuk membesar rambut?

Rambut panjang, tebal dan berkilat sentiasa dianggap sebagai salah satu komponen utama kecantikan wanita. Sesetengah wanita secara semula jadi mempunyai keriting mewah, dan mereka hanya perlu menjaga mereka dalam keadaan baik, manakala wanita lain tidak dapat bermegah dengan helah bergaya di kepala mereka. Sekiranya anda menganggap diri anda dalam kategori kedua, dan impian menjadi pemilik rambut keriting yang panjang dan cantik, pastikan anda membaca artikel ini. Dari sini anda akan belajar bagaimana untuk menjaga rambut anda, dengan bantuan dari apa yang anda boleh mempercepatkan pertumbuhan mereka dan meningkatkan penampilannya dengan ketara.

Sudah tentu, genetik memainkan peranan utama dalam jenis rambut kita. Ketumpatan, struktur dan tekstur mereka (mereka nipis atau tebal, berminyak atau kering) bergantung terutamanya kepadanya. Dan kadar pertumbuhan rambut juga individu untuk setiap orang dan diletakkan sejak zaman kanak-kanak. Rata-rata, mereka tumbuh 10-15 cm setahun dan 1.5 cm sebulan. Kerugian yang dibenarkan setiap hari kepada 100 rambut.

Jika rambut anda tumbuh terlalu perlahan, kerap kali pecah, pecah atau gugur, maka mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini.

• Masalah hormon, disbakteriosis, gastritis dan penyakit lain tidak boleh tetapi menjejaskan keadaan rambut. Dalam kes ini, dana luaran tidak akan memberi kesan yang diingini sehingga penyebab penyakit tersebut dikenal pasti dan dihapuskan. Dan setelah menyelesaikan masalah kesihatan, anda juga boleh memperbaiki rambut itu sendiri jika masih diperlukan.
• Merokok dan alkohol menjejaskan kualiti keriting dan menghalang pertumbuhan mereka, serta menimbulkan rambut kering, rapuh dan penyebab penampilan mereka yang membosankan.
• Kejatuhan musim dan stunting juga tidak didiskaun. Pada musim sejuk, kerana kekurangan vitamin dan mikro, rambut tumbuh lebih teruk dan menjadi lebih kuat.
• Malnutrisi - Salah satu sebab utama rambut pudar, rapuh dan berpecah dan, akibatnya, pertumbuhan mereka yang miskin. Untuk menghapuskannya, semak diet harian anda. Tidak termasuk atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan makanan berlemak dan goreng, makanan segera, minuman berkarbonat. Makan lebih banyak makanan protein (protein kaya dengan daging, ikan, telur, keju cottage, keju dan susu "lain"), serta makanan yang mengandungi asid omega-3 yang baik untuk kulit dan rambut: kacang, alpukat, minyak biji rami. Gunakan sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari. Minum kompleks vitamin dari semasa ke semasa, terutamanya pada musim sejuk dan semasa musim avitaminosis musim bunga. Ragi minyak ikan, biotin dan ragi bir juga akan memberi kesan positif pada rambut.
• Tekanan, kurang tidur dan emosi negatif melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memberi kesan negatif terhadap seluruh tubuh, termasuk, tentu saja, keriting kami, yang mula gugur, pecah, pecah, hilang kilau dan kecantikan. Oleh itu, cuba untuk mengelakkan pengalaman yang kuat dan jangka panjang atau mengatasinya dengan bantuan sukan, pelbagai latihan pernafasan dan, jika perlu, sedatif. Cuba tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari.
• Penjagaan rambut yang salah, kejahilan bagaimana dan apa yang perlu dibasuh, dikeringkan, disikat, dan apa yang tidak boleh dilakukan adalah satu lagi alasan untuk penampilan mereka "sedih".Pilihan salah cara dan peranti untuk penjagaan keriting (contohnya, penggunaan syampu yang tidak sesuai dengan jenis rambut) juga tidak memberi kesan positif terhadap keadaan mereka.

Berikut adalah senarai peraturan asas untuk diikuti, supaya keriting anda sihat, cantik dan panjang.

• Ia perlu mencuci rambut supaya tidak membahayakan. Air panas tidak boleh digunakan, kerana ia mengering, menipis dan mencederakan rambut. Air sejuk juga tidak sesuai, kerana ia melancarkan peredaran darah dan boleh menyebabkan kekejangan kepala kepala, serta menyebabkan hipotermia seluruh badan. Pilihan terbaik ialah air sejuk, suhu yang tidak melebihi 40 darjah.

• Anda tidak boleh mencuci rambut setiap hari, walaupun anda menggunakan syampu yang direka untuk rambut pembersihan harian. Jadi anda mengeluarkan dari mereka bukan sahaja kotoran, tetapi juga sebum, yang melindungi mereka dari kesan agresif persekitaran luaran. Akibatnya - rambut menjadi lemah dan rapuh. Di samping itu, mereka sering menjadi lebih tercemar dan, dengan itu, lebih kerap perlu dibasuh. Cuba untuk mencuci rambut anda 2 atau 3 kali seminggu.

• Untuk pembersihan, pilih syampu yang tidak mengandungi sulfat. Bahan kimia ini menyebabkan berbuih yang kuat, tetapi untuk peluang untuk membasuh rambut anda lebih mudah dan lebih cepat, anda membayar dengan kesihatan mereka, kerana sebatian sulfat dapat mengurangkan filem lipid pelindung dan mengeringkan rambut. Cuba beli syampu yang terdiri daripada bahan-bahan semulajadi, walaupun mereka tidak memberikan buih seperti itu, tetapi lebih bermanfaat.

• Pastikan anda menggunakan syampu selepas syampu atau perapi rambut - Produk ini mengelupas sisik rambut yang terungkap semasa mencuci. Lebih baik menggunakan semua alat jenama dan siri yang sama, kerana mereka saling melengkapi.

• Kerap membuat topeng: mereka membantu memulihkan dan menguatkan rambut, memberikannya bersinar dan merangsang pertumbuhan. Gunakannya 1 atau 2 kali seminggu, seli dengan balms dan bilasan. Pastikan topeng pada rambut perlu sekurang-kurangnya setengah jam, supaya semua nutrien yang ada, mempunyai masa untuk menembusi rambut. Memohon ia bukan pada akar, tetapi sepanjang keseluruhan rambut. Topeng boleh dibeli dan dimasak sendiri di rumah.

• Secara berasingan, anda boleh membuat topeng dari yogurt rendah lemak: ia perlu sedikit dipanaskan dan digunakan pada rambut, yang kemudiannya mesti ditutup dengan topi. Kefir memberikan keriting yang luar biasa dan bersinar. Memelihara dan melembapkan topeng rambut madu dan kuning telur yang sangat baik, dibekalkan dengan jus lemon. Anda juga boleh campurkan madu cair dengan minyak zaitun - selepas komposisi rambut ini akan kelihatan lembap dan sihat.

• Jangan menyalahgunakan penggunaan alat khas dan produk gaya rambut: seterika, keriting besi, pengering rambut, keriting rambut elektrik, serta gel dan varnis. Idealnya, lebih baik tidak menggunakannya sama sekali atau untuk melakukannya jarang mungkin. Mereka sangat kering rambut dan menimbulkan kerapuhan dan seksyen tip. Sekiranya anda perlu, katakan, untuk memutar rambut pada besi pengeriting, kemudian sebelum itu, gunakan semburan termal pada mereka - ia akan menghasilkan filem yang akan mengurangkan kesan pendedahan kepada suhu tinggi.

• Untuk mengeringkan rambut anda, jangan gunakan pengering rambut - udara panas teruk merosakkannya. Lebih baik membiarkan rambut kering sendiri.Ya, ia akan mengambil masa yang lebih lama, tetapi rambut anda akan kelihatan lebih sihat. Membungkusnya dalam tuala juga tidak disyorkan. Dalam keadaan basah mereka lebih lemah dan lebih terdedah, mereka lebih mudah pecah. Oleh itu, perlu memilih tuala dengan tidur malam yang lembut dan perlahan-lahan berjalan sepanjang sepanjang rambut, tanpa meremas atau memutar helai basah.

• Dengan keriting kering, anda juga mesti sangat berhati-hati dan kemas. Anda harus mula menyikat dari petua, dan secara beransur-ansur bergerak ke akar, merebut lebih banyak dan lebih banyak permukaan batang rambut setiap kali. Tidak sepatutnya tidak ada pergerakan yang tajam dan kasar, helai, bahkan yang kusut, tidak dapat ditarik keluar. Cuba gunakan sikat sesering mungkin, terutamanya sebelum tidur, untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut pada waktu malam. Alat plastik tidak bernilai membeli.

• Rambut ketepu tidak disyorkan. - supaya mereka pecah di tempat di mana anda mengatasi mereka dengan getah dan, dengan itu, pertumbuhan mereka berhenti sama sekali. Tetapi jika anda tidak mahu melepaskan peluang untuk melakukan gaya rambut yang berbeza, maka gunakan jalur elastik plastik dalam bentuk pilin berpilin.

• Mewarnai, terutama mencerahkan, longkang dan rambut reruntuhan. Cuba gunakan pewarna semula jadi (henna, basmu) atau cat mahal berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda memilih pilihan yang terakhir, rambut akan memerlukan penjagaan yang lebih tinggi: anda tidak boleh melakukan tanpa regenerasi masker dan prosedur salun yang kerap.

• Di jalan, rambut mesti dilindungi dari faktor luaran negatif: angin, matahari dan fros. Pada musim sejuk dan cuaca berangin, mereka harus disembunyikan di bawah pakaian untuk mengelakkan pendedahan kepada suhu sejuk dan rendah. Spray termal digunakan untuk melindungi matahari, yang menghasilkan filem tipis pada rambut yang melindungi mereka dari kesan berbahaya radiasi ultraviolet.

• Jika anda pergi ke kolam renang, jangan lupa memakai topi getah semasa berenang.untuk mengurangkan klorin dalam rambut. Tetapi dalam mana-mana, selepas tinggal di air klorida, lebih baik untuk mencuci rambut anda.

• Jika anda ingin tumbuh rambut panjang, anda perlukan geser petua dengan kerap untuk 5-7 mm, supaya mereka tidak mula memotong, selain itu akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Mengunjungi pendandan rambut adalah wajar 1 kali dalam 2-3 bulan.

Cara termudah dan terpantas untuk mendapatkan helai panjang adalah melakukan sambungan salun, apabila kunci semula jadi atau tiruan dilekatkan pada rambut anda sendiri. Jadi anda boleh meningkatkan tidak hanya panjang, tetapi juga kepadatan keriting.

Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan prosedur profesional yang dilakukan di salon, terutamanya jika anda mempunyai rambut pendek, dan anda merancang untuk membesar dengan praktikal dari awal. Berikut adalah kaedah yang paling popular untuk hari ini.

• Mesotherapy - Pengenalan kepada kulit kepala dengan bantuan suntikan berbagai koktel vitamin-mineral, serta asid hyaluronik. Prosedur ini sedikit menyakitkan, tetapi ia berkesan menyelesaikan masalah keguguran rambut, menguatkan mereka, dan mereka mula berkembang dengan lebih cepat.

• Terapi ozon - Satu lagi teknik suntikan, yang mempunyai kesan yang baik pada rambut dan mengaktifkan pertumbuhan mereka. Ozon diperkenalkan ke dalam kulit kepala (oksigen yang sangat aktif, molekul yang tidak terdiri daripada 2, tetapi 3 atom).Ia menyuburkan folikel rambut, meningkatkan aliran darah kepada mereka, melegakan mereka daripada toksin dan gelangsar, dan ini seterusnya membawa kepada fakta bahawa rambut mula berkembang secara aktif dan menjadi lebih berkualiti, kehilangan mereka berkurang atau bahkan berhenti. Kaedah ini juga merawat seborrhea dan dermatitis.

• Laminasi - ini adalah komposisi khas yang digunakan untuk rambut, yang menghasilkan filem pada mereka yang melindungi keriting daripada kesan negatif dari persekitaran luar, menghalang kerapuhan dan kehilangan mereka. Rambut menebal, meluruskan, dan bersinar dan bersinar. Walau bagaimanapun, kesan ini berterusan hanya apabila helaian dilaminasi. Alternatif kos rendah untuk prosedur salon ini adalah gelatin dan topeng susu - jisim pulpa disediakan dari mereka dan ditambah kepada balm atau bilas, kemudian digunakan pada rambut selama 30 minit. Hasilnya adalah helai halus dan berkilat sehingga 3 hari.

• Dengan bantuan alat Darsonval Anda juga boleh mengukuhkan rambut dengan ketara, meningkatkan panjang mereka, dan juga memastikan mereka lebih tebal. Peranti ini menghantar impuls elektrik ke kulit kepala, membangkitkan folikel yang tidak aktif dan merangsang pertumbuhan rambut, akibatnya, mereka menjadi lebih lama dan lebih tebal. Darsonval boleh dibeli untuk kegunaan rumah.

Kelemahan prosedur profesional ialah mereka sangat mahal. Oleh itu, tidak ada keperluan untuk menggunakannya, tanpa mencuba lain, lebih banyak anggaran dan cara yang berpatutan untuk menguatkan rambut dan meningkatkan panjangnya.

Pasaran kosmetik moden menawarkan pelbagai alat yang membantu untuk mempercepat pertumbuhan rambut dengan ketara. Mereka dipanggil begitu - promotor pertumbuhan. Ia boleh menjadi syampu, balm, semburan, kulit, losyen dan serum yang terdapat di dalam komponen yang sangat tertumpu kepada komponen aktif secara biologi yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah tertentu.

Dijual activator tersebut dan dalam bentuk ampul. Komposisi mereka biasanya termasuk bahan-bahan berikut: stemoksin, kolagen, ceramida, asid amino, minyak pati, asid folik, kompleks vitamin mineral.

Pilihan yang murah, tetapi berkesan untuk aktivator sedemikian adalah serum dari "First Aid Kit Agafi". Ia terdiri daripada komponen semula jadi, terutamanya sayur-sayuran: ia mengandungi 7 herba, yis bir, ekstrak lada merah dan provitamin B 5. Ia tidak perlu untuk membersihkan whey.

Sangat cepat, rambut boleh ditanam dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Mereka lebih murah daripada yang profesional, dan keberkesanan dan kegunaan mereka disahkan oleh pengalaman aplikasi berabad-abad.

Yang paling popular untuk topeng pertumbuhan rambut berdasarkan bawang, mustard, lada merah dan halia. Kesemua mereka, kerana "kepalang" mereka, menyebabkan aliran darah ke kulit kepala, ini menimbulkan rangsangan folikel rambut dan, akibatnya, pertumbuhan rambut yang intensif.

Keanehan topeng ini adalah bahawa mereka tidak digunakan pada rambut itu sendiri, tetapi pada kulit kepala, di mana folikel terletak, dan terakhir sekurang-kurangnya 1 jam. Tetapi lihatlah keadaan: jika mereka membakar banyak, kemudian basuh dahulu. Adalah wajar untuk memakai topi plastik atau menutup kepala dengan tuala untuk meningkatkan kesan - anda boleh melakukan kedua-duanya.

• Topeng mustard. Pilihan yang paling mudah ialah membubarkan 2 sudu tepung mustard dalam jumlah yang sama air suam dan gunakan komposisi ke kepala anda. Tetapi kerana topeng ini sangat menjengkelkan dan mengeringkan kulit, disarankan untuk menambah bahan pelembut dan pelembab untuknya.Ini mungkin kuning telur, zaitun atau mentega dan gula. Semua campuran dengan teliti sehingga bahan homogen.

• Analog lembut masker mustard - varian berasaskan kayu manis. Satu sudu teh kayu manis bercampur dengan dua sendok teh madu dan kuning telur. Semua ini dibiakkan dalam air suam atau brendi. Topeng ini juga menghasilkan kesan pemanasan.

• Yang paling melampau, tetapi juga pilihan yang paling berkesan - topeng berdasarkan lada merah. Adalah lebih baik memohon kepada mereka yang mempunyai kulit berminyak. Pada mulanya, lada disemai selama 14 hari dalam air atau cognac. Tetapi anda boleh membeli berwarna lada siap pakai. Kemudian ia dicampurkan dengan madu, kuning telur, minyak zaitun atau burdock, dan komposisi yang dihasilkan digunakan pada kulit kepala. Jika anda membuat topeng 2 kali seminggu, rambut boleh membesar hingga 3 cm dalam sebulan.

• Topeng halia juga sangat berkesan dan memberikan hasil yang baik. Satu sendok halia yang dihancurkan dicampurkan dengan jumlah minyak zaitun atau minyak jojoba yang sama. Ini adalah topeng tunggal yang tidak sesuai untuk rambut berminyak.

• Topeng bawang semua pemanasan yang paling lembut: ia boleh digunakan untuk kulit kering. Bawang disapu pada parut atau dicincang halus. Kemudian anda boleh meletakkannya di kepala anda, tanpa mencampurkan apa-apa, tetapi lebih baik menambah madu, kefir, zaitun atau minyak burdock untuk melembapkan. Jadi keberkesanan masker akan lebih tinggi.

Dengan bantuan semua ubat-ubatan rakyat di atas dapat mencapai percepatan pertumbuhan rambut dengan ketara.

Pertimbangkan tip yang lebih efektif.

Untuk pertumbuhan semula rambut yang cepat dan berkesan, gunakan minyak pati semulajadi. Nikmat mereka sukar untuk menaksir. Mereka dijual di farmasi dan murah, tetapi mengandungi banyak vitamin yang berguna untuk kulit, kuku dan, tentu saja, rambut. Minyak menyuburkan keriting anda, melembapkan, memulihkan dan memberi bersinar.

Tetapi mereka tidak boleh digunakan untuk akar, jika tidak, mereka menyumbat mentol dan, bukannya berkembang, rambut akan, sebaliknya, gugur. Lubricate rod atau hanya tip, dan kemudian meletakkan topi plastik di kepala atau hanya beg untuk membuat kesan haba - jadi lebih banyak nutrien akan menembus dalam.

Minyak digunakan 1 jam sebelum mencuci kepala, dan lebih baik - sebelum tidur, supaya semua unsur berguna dapat diserap pada waktu malam. Hanya perlu membersihkan semua jisim berminyak dengan teliti. Minyak yang paling bermanfaat untuk rambut ialah kelapa, badam, zaitun, kastor, burdock, biji anggur atau kuman gandum, serta jojoba dan argan. Anda boleh menggunakan mana-mana, tetapi anda boleh mencampur beberapa jenis sekaligus.

Percepat meningkatkan tindakan minyak dan topeng boleh mengurut kepala: ia mempercepatkan peredaran darah, dan dengan demikian merangsang pertumbuhan rambut. Ia dilakukan dengan tips jari anda atau berus urut khas. Adalah dinasihatkan untuk melakukannya sebelum mencuci kepala selama 15 minit, bergerak dari leher ke kuil dan dahi. Lebih baik pergerakan bulat ganti, mengusap dan menekan. Bonus tambahan urut akan menjadi kesan yang menenangkan dan santai. Dia juga dapat melegakan sakit kepala.

Ia juga berguna untuk membilas rambut anda dalam decoctions chamomile, jelatang, burdock atau hanya jus lemon - jika anda melakukannya dengan kerap, maka mereka akan bersinar, menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Rambut cantik yang berkembang adalah matlamat yang boleh dicapai. Agar ia dapat direalisasikan, anda perlu bersabar dan bertindak dalam dua arah sekaligus: dalaman dan luaran. Pertama, adalah perlu untuk menyediakan badan anda dengan nutrien penting, dan, kedua, untuk menggunakan cara yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan kunci diri mereka.Dalam kes ini, anda boleh menggunakan kedua-dua pencapaian kosmetologi moden dan kaedah popular, yang dibincangkan dalam artikel itu.

Pilihannya adalah milik anda. Perkara utama, berani, cuba pilihan yang berbeza, dan anda pasti akan mendapat rambut impian anda!

Untuk cara mencukur rambut panjang, lihat di bawah.