Erythrophobia: mengapa timbul rasa takut dan bagaimana untuk mengatasinya?

Semua orang boleh memerah - dari kejanggalan, malu, dari rasa malu atau kemarahan. Tetapi ada orang yang boleh memerah seperti itu, tiba-tiba wajah mereka "berkelip", yang menyebabkan orang lain menjadi bingung. Ini adalah gangguan yang biasa disebut erythrophobia.

Erythrophobia dipanggil ketakutan patologi yang disebabkan oleh prospek kemerahan di khalayak ramai di khalayak ramai. Cukup aneh, tapi inilah yang berlaku pada akhirnya. Terdapat nama-nama lain untuk ketakutan membuang muka, ia dipanggil sindrom meremajakan atau eritema idiopatik. Ketakutan tidak boleh dipanggil tidak rasional, seperti kebanyakan fobia, kerana Erythrophobia mempunyai sebab untuk takut kemerahan muka - mereka mempunyai kecenderungan seperti itu.

Ada orang yang telah meningkatkan keceriaan bahagian simpatis sistem saraf autonomi, dan oleh kerana itu, sering ada aliran darah ke kulit wajah, tangan, leher. Tetapi tidak ada ketakutan untuk masa ini, dan hanya apabila seseorang (biasanya remaja) mula memahami bahawa kemerahannya menyebabkan soalan dari orang lain, adakah dia mula takut episod berulang, bagaimanapun, tidak sekali pun dia boleh menjejaskan kemungkinan berlakunya kejadian mereka.

Sendirian, apabila tiada siapa yang melihat pesakit, takut biasanya tidak timbul. Bagaimanapun, ketakutan berkait rapat dengan persekitaran sosial, orang ramai, dengan keengganan untuk menjadi saham ketawa atau menghadapi soalan yang tidak selesa dari orang lain.

Kemerahan muka (hiperemia) mungkin seragam atau tidak rata (dilihat).

Erythrophobia boleh menjejaskan kehidupan seseorang - komunikasi sukar, pesakit tidak dapat membuat hubungan, dan kadang-kadang membuat keputusan untuk mengasingkan diri dari orang lain. Eritrofoby tidak boleh terlibat dalam aktiviti awam, bercakap dengan penonton, untuk mengajar. Banyak profesion yang dekat dengan mereka dalam semangat, adalah wajar, menjadi tidak tersedia - takut menentukan keadaan sendiri.

Salah satu Erythrophobic paling terkenal pada zaman kita ialah seorang pelakon Hollywood, pemilik beberapa Oscar, termasuk peranan Bridget Jones, Renee Zellweger. Aktris itu sering melawat ahli psikoterapi, dan hiperemia beliau, selalunya asimetris, telah menjadi sebahagian daripada imejnya. Dia belajar untuk hidup dengan aman dengannya. Tetapi contoh ini agak pengecualian. Kebanyakan orang yang mengalami sindrom meremajakan tidak dapat memahami dengan keanehan mereka, namun ada ketakutan yang patologi.

Erythrophobia adalah salah satu daripada gangguan mental fobia yang diiktiraf secara rasmi oleh perubatan dan termasuk dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa.

Wajah manusia dibekalkan dengan darah lebih intensif daripada kebanyakan bahagian badan yang lain. Dan bukan semata-mata sifat itu bertujuan. Di wajah terdapat sejumlah otot muka kecil yang mengagumkan, yang diperbaiki dengan satu ujung terus ke lapisan kulit. Otot mimik hampir selalu bergerak, dan oleh itu mereka memerlukan lebih banyak darah untuk berfungsi normal. Grid saluran darah muka sangat maju, walaupun pada hakikatnya kapal-kapal itu sendiri agak kecil.

Supaya kulit pada wajah tidak merah atau ungu sepanjang masa, disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi bahagian tubuh ini, ada lapisan kecil cecair interstitial dalam tisu lemak subkutaneus, yang mengurangkan intensiti warna jika pembesarannya berkembang. Tetapi sehingga hujung untuk menutup aliran darah, ia tidak dapat, dan dengan itu adalah perkara biasa bagi seseorang untuk memerah apabila darah bergegas ke wajahnya: semasa melakukan senaman fizikal, berlari, berjalan cepat, semasa pelepasan seksual, semasa panas, sejukdan juga dengan emosi yang kuat, sebagai contoh, apabila ia memalukan, apabila seseorang sangat keliru, sangat bimbang, dan sebagainya. Mekanisme ini adalah pelik kepada semua orang tanpa pengecualian.

Erythrophobes mempunyai organisasi yang berbeza sedikit daripada sistem saraf. Seksyen simpatis lebih teruja dan lebih cepat, dan itu tidak semestinya diperlukan untuk orang itu berakhir dalam keadaan di atas. Untuk memerah seseorang dengan erythrophobia mungkin hanya apabila seseorang itu benar-benar tenang.

Sebaik sahaja seorang remaja mula menyedari bahawa dia "tidak begitu" bahawa dia mempunyai keanehan seperti itu, jangkaan negatif meningkat - dia berada di ketegangan yang hampir berterusan, kerana dia tahu bahawa kemerahan khianat boleh tumpah di muka pada saat yang tidak sesuai. Terdapat ketakutan terhadap fenomena ini, yang disertai dengan pelepasan adrenalin. Adrenalin, sebaliknya, merangsang sistem saraf lebih banyak, dan apa yang amat ditakuti oleh erythrophobic sebenarnya berlaku. Dari masa ke masa, episod hyperemia menjadi lebih kerap, dan ketakutan juga bertambah.

Fobia ini ditunjukkan secara terang-terangan - kerap muka kulit wajah yang kerap. Sesetengah pesakit dengan sindrom meremehkan mendakwa bahawa semua kulit merah sama-sama, orang lain memerhatikan hyperemia geografi yang dipanggil - kemerahan terjadi dengan tempat yang besar dan sederhana, menyerupai garis-garis geografi benua. Dalam sesetengah kes, hiperemia hanya terhad kepada muka, tetapi terdapat mereka yang mempunyai leher dan kawasan décolleté yang terlibat dalam proses tersebut. Seringkali, erythrophobes mendakwa bahawa mereka mengalami sensasi yang jelas mengenai kilat panas ke wajah dalam serangan, dan ini benar-benar dibenarkan - aliran darah sebenarnya boleh menyebabkan perasaan hangat.

Eritrofoby sangat cepat kehilangan keyakinan terhadap kebolehan mereka dan harga diri yang mencukupi. Mereka berubah menjadi individu yang memalukan, menakut-nakutkan, takut dan cemas. Walaupun keinginan dan mimpi mereka, mereka perlu memilih profesion di mana mereka tidak perlu berurusan dengan orang lain. Mereka sukar untuk membuat cinta dan persahabatan.

Kehilangan kehidupan yang lebih banyak, semakin banyak kualitinya berkurang, orang yang lebih tertutup dan mengganggu menjadi tertakluk kepada sindrom meremehkan. Selalunya, akibat yang timbul daripadanya ditambah kepada masalah asal: pesakit menjadi fobia sosial yang yakin, mula mengalami depresi, setiap kemudiannya menjadi lebih berlarutan dan lebih parah daripada sebelumnya.

Di rumah, mengatasi sindrom meremajakan adalah mustahil. Seseorang pasti memerlukan bantuan profesional. Untuk mendapatkannya, anda boleh menghubungi psikoterapi atau pakar psikiatri. Untuk memulakan, anda perlu diperiksa oleh ahli sakit ginekologi (jika wanita itu), untuk mengecualikan menopaus awal dan perubahan preclinacteric, anda mungkin juga memerlukan pendapat ahli dermatologi, ahli endokrinologi dan ahli terapi.

Sehingga kini, kaedah terapi yang paling menggalakkan diiktiraf sebagai rawatan pembedahan. Operasi ini dipanggil sympathectomy. Keberkesanannya dianggarkan pada 94-97%. Itulah berapa banyak pesakit selepas campur tangan sepenuhnya menghilangkan masalah mereka.

Tetapi perlu diperhatikan bahawa kecekapan tinggi sedemikian hanya diperhatikan bagi mereka yang meremajakan menangkap seluruh kawasan muka. Jika wajah bertukar merah, keberkesanan operasi tidak melebihi 50%.

Operasi ini tidak dilakukan untuk semua orang. Ia tidak akan berlaku dalam penyakit sistem pernafasan dan kegagalan jantung. Tugas pakar bedah adalah untuk mencapai batang bersimpati melalui dua sayatan kecil di bawah lengan. Untuk melakukan ini, mereka memperkenalkan kamera video kecil dan dalam kaedah endoskopik ini, doktor berjaya mendapatkan imej pada skrin. Batang simpatis sebahagiannya disekat atau dimusnahkan.

Selepas campur tangan dengan kerja sistem saraf semasa dan selepas pembedahan, kesan sampingan tertentu mungkin berlaku: berpeluh di kawasan badan, kenaikan kaki, apabila makan makanan pedas, berpeluh juga berlaku, palma menjadi lebih kering, dan kadar jantung menurun sedikit. Walau bagaimanapun, selalunya fenomena ini tidak begitu penting dan tidak menyenangkan untuk erythrophobic daripada masalah yang membawa dia ke meja operasi.

Psikoterapi untuk eritrophobia semestinya digabungkan dengan pendidikan pesakit. teknik relaksasi, kelonggaran yang mendalam. Tugas ahli psikoterapi adalah untuk membuat orang memahami bahawa dia boleh tetap tenang, dan ini semestinya memberikan hasil yang positif. Pesakit ditawarkan pemasangan baru yang menyangkal kepura-puraan atau kemerosotan ciri-cirinya, dengan kata lain, mereka mengajarnya untuk hidup dengan ciri ini. Psikoterapi bukan sahaja bercakap tentang bagaimana untuk mengatasi masalah ini dengan betul, tetapi juga mengajar teknik latihan auto erythrophobia, latihan pernafasan - ini adalah apa yang akan membantu, jika perlu, dengan cepat menarik diri bersama-sama dan mengelakkan kegembiraan.

Sesi kumpulan terbukti sangat baik, tetapi pada masa yang sama kerja individu dengan pakar ditunjukkan. Hypnotherapy sering digunakan, dan juga cara rendaman secara beransur-ansur dalam keadaan tekanan, membolehkan pesakit, di bawah bimbingan psikoterapis, untuk mengalami pengalaman semula keadaan di mana dia baru-baru ini mengalami rasa malu, mimpi ngeri dan kengerian.

Antara ubat-ubatan tidak ada ubat universal untuk fobia ini, tidak ada pil sihir atau tembakan yang akan membantu menyelesaikan masalah ini. Walau bagaimanapun, selalunya ahli psikoterapi menganggap perlu untuk mengiringi pendudukan dengan ubat-ubatan. Gunakan antidepresan untuk membantu mengekalkan suasana positif, serta ubat-ubatan dari kumpulan beta-blockers, yang sedikit mengurangkan kadar denyutan jantung. Ini mempunyai kesan luar biasa - sambungan antara tekanan, degupan jantung dan kemerahan kulit muka dan leher dipecahkan.

Ia perlu difahami bahawa antidepresan, dan terutamanya penyekat beta, mempunyai senarai besar kesan sampingan pepejal, kebanyakannya secara amnya dikontraindikasikan, dan oleh itu mereka cuba menggunakan terapi ubat untuk eritrofobia hanya dalam kes-kes yang paling melampau apabila psikoterapi sahaja gagal menangani tugas itu, tetapi Rawatan pembedahan dianggap tidak sesuai.