Gangguan Keperibadian Kecemasan: Punca, Gejala dan Rawatan

Ramai orang tidak sedar bahawa mereka mengalami gangguan personaliti kegelisahan, kerana gangguan ini juga "menyamar" di bawah ciri-ciri watak. Oleh itu, tidak ada data rasmi mengenai pembahagian patologi. Statistik tidak rasmi menunjukkan bahawa kebanyakan pelanggaran ini adalah ciri wanita, dan pada usia yang agak muda - dari 20 hingga 29 tahun. Pada masa yang sama, penyakit ini adalah pelik kepada kumpulan umur yang lain, ramai yang telah hidup dengannya selama beberapa dekad. Dalam artikel ini kita akan menerangkan apa yang menyebabkan gangguan personaliti kegelisahan, bagaimana untuk mengenal pasti dan merawatnya.

Manusia dicipta oleh makhluk sosial. Ini bermakna seseorang yang sihat memerlukan komunikasi, emosi positif dari komunikasi ini. Orang yang menderita gangguan kecemasan mengalami rasa rendah diri yang mendalam, dia tidak suka dirinya sendiri, dia malu sendiri, menyedihkan walaupun kritikan yang sedikit dan cuba menghindari hubungan sosial. Oleh itu, gangguan personaliti kegelisahan sering dipanggil mengelakkan berterusan atau gangguan pengungsian.

Orang itu percaya bahawa tindakannya tidak boleh diluluskan oleh seseorang. Dan sering kali takut melakukan sesuatu hanya kerana prospek ditertawakan. Dia sendiri yakin bahawa pengasingannya berasal dari ketidakupayaan untuk berkomunikasi. Selalunya dia berasa malu-malu. Gangguan seperti itu biasanya berlaku pada masa remaja dan berterusan sepanjang hayat.

Sebelum ini, ia tidak dianggap sebagai penyakit berasingan dan dijelaskan hanya sebagai gejala dalam beberapa gangguan mental.

Dalam klasifikasi jenis psiko yang dicipta pada pertengahan abad lalu oleh saintis Jerman Carl Leonhard, Mengalami gangguan ini adalah psikotipe patologi. Menurut Leonard, orang tersebut adalah jenis yang cemas dan sering mengalami sindrom kompulsif-kecemasan, psikoasthenia (keadaan neurotik). Ragu-ragu psikasthenik sering kali bukan sahaja mengalami kesulitan dalam menangani orang, tetapi juga mengalami gangguan fobik sebenar - ketakutan masyarakat, dsb.

Pakar psikiatri, ahli psikoterapi dan ahli psikologi klinikal berurusan dengan rawatan gangguan keperitan kebimbangan. Dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD-10), bilangan yang sama diberikan kepada patologi - F 60.6.

Kenapa penyakit seperti itu berkembang sangat sukar untuk dijawab. Walaupun usaha dan usaha terbaik dari pakar perubatan dan saintis, belum ada kemungkinan untuk menentukan di mana patologi ini berasal. Adalah dipercayai bahawa gabungan faktor-faktor sosial dan psikologi yang tidak menguntungkan boleh mempengaruhi jiwa manusia semasa tempoh remaja. Pada masa yang sama, bukan tempat terakhir diberikan kepada mekanisme pembangunan genetik yang ditentukan.

Selalunya, penampilan gangguan itu dikaitkan dengan sifat seseorang, dan ia selalu dilahirkan. Orang-orang yang melankolis, yang pada masa kanak-kanak mereka menunjukkan rasa malu yang berlebihan, ketakutan dan pengasingan dalam tingkah laku, amat terdedah kepada penyakit, terutamanya dalam situasi di mana seorang anak atau remaja mendapati diri di dalam persekitaran baru yang dia belum biasa dan menyesuaikan diri.

Bukan tempat terakhir diberikan kepada gaya pendidikan - Sekiranya kanak-kanak pada zaman kanak-kanak dengan jenis kelam kabur sering mendengar kritikan daripada orang dewasa, jika perbuatannya jarang diluluskan, jika orang dewasa dan teman sebaya mengkritiknya sebagai orang, maka orang secara beransur-ansur membentuk "kepompong" di mana ia menyembunyikan dari masyarakat dan kritikan yang berasal dari dia. Dan seperti "kepompong" adalah gangguan kecemasan.

Pada masa yang sama, kanak-kanak yang malu dan malu tidak semestinya sakit, lebih-lebih lagi, pada usia tertentu, beberapa jenis hati-hati semasa hubungan sosial adalah benar-benar normal dan semulajadi, ia hanya satu peringkat dalam perkembangan jiwa kanak-kanak, dan manifestasi rasa malu dan rasa tidak selamat hilang secara beransur-ansur menjadi dewasa.

Orang yang menderita gangguan personaliti kegelisahan, untuk sebahagian besar, mencetuskan perasaan yang kuat - dalam satu tangan, dia memerlukan komunikasi, dia merasakan keperluan untuknya, tetapi di pihak yang lain - dia takut kritikan, dan oleh itu dia cuba menjauhkan dirinya, untuk menjauhkan diri dari orang.

Jangan menganggap orang dengan gangguan personaliti kecemasan fobia sosial. Kebimbangan sosial, yang merupakan ciri pelanggaran seperti itu, menyebabkan mereka lebih teliti memantau sensasi dalaman mereka, apabila menjadi perlu untuk menghubungi seseorang, sementara fobia sosial tidak menarik perhatian dengan keperluan yang mendesak.

Sociophobes tidak berminat kepada orang, dan orang yang mempunyai gangguan kecemasan, sebaliknya, sangat memperhatikan reaksi orang lain kepada diri mereka sendiri. Pada masa yang sama, mereka sangat tegang, mereka sangat takut untuk membuat kritikan atau melakukan sesuatu yang salah. Di peringkat fizikal, ketegangan sedemikian disertai oleh ucapan keliru atau keliru dan tidak jelas. Orang yang lebih mendalam ketika berkomunikasi dengan seseorang ditenggelamkan dalam perasaannya sendiri, semakin sukar dia diberi ucapan bebas fasih.

Gangguan kecemasan sering digabungkan dengan ketakutan yang lain. Hampir separuh daripada orang yang melakukan pelanggaran itu takut labah-labah dan terdedah kepada panik, setiap orang ketiga mempunyai tanda-tanda fobia sosial.

Pada zaman kanak-kanak, dengan mengalami gangguan personaliti kegelisahan, kanak-kanak sangat takut untuk pergi ke papan hitam, untuk bercakap di hadapan sekumpulan orang. Dia cuba untuk mengelakkan situasi di mana dia tiba-tiba menjadi tumpuan perhatian orang lain, dan juga takut semua situasi baru yang tidak diketahui sebelum ini. Apabila kanak-kanak membesar, gangguan itu berlaku. Oleh itu, remaja yang mempunyai kecemasan kecemasan tidak mahu mengambil bahagian dalam pertandingan, enggan mengambil bahagian dalam cuti di sekolah, dan berhati-hati mengelakkan berkomunikasi dengan rakan sebaya mereka. Selalunya mereka tidak mempunyai kawan sama sekali, mereka cuba menghabiskan masa lapang mereka sendiri, membaca buku atau mendengar muzik.

Jika orang tersebut mendapati dirinya dalam satu pasukan, maka dia cuba secara fizikal mengambil kedudukan di mana jarak yang solid memisahkannya dan orang lain. Orang yang melakukan pelanggaran itu dicirikan oleh kecurigaan yang tinggi - walaupun kata-kata orang lain yang biasa, yang tidak mengandungi motif yang menyinggung atau kritikal, mereka sering merasakan perbelanjaan mereka sendiri, mula "menggali sendiri" dan mencari sebab-sebab ketidakpuasan yang dicipta orang lain.

Keperluan untuk komunikasi mereka ada, dan ia agak tinggi. Tetapi mereka hanya boleh berkomunikasi di mana mereka benar-benar yakin bahawa mereka disayangi dan diterima. Sekiranya sesuatu di dalam suasana biasa menjadi salah, mereka "menutup" dan enggan berkomunikasi. Sukar bagi mereka mencari "orang sendiri", untuk mencipta keluarga, dan oleh itu orang-orang seperti ini sering tetap hidup dalam kehidupan. Tetapi jika anda masih berkahwin atau berkahwin, maka semua komunikasi bagi mereka yang mengalami gangguan kecemasan, hanya tertumpu pada separuh kedua. Orang luar untuk keluarga ini tidak dibenarkan masuk.Sekiranya dari masa ke masa pasangan pergi atau mati, maka hingga akhir zamannya, orang yang mengalami gangguan kecemasan biasanya tetap sendirian. Untuk memberi ganti rugi kepadanya kerana tiada siapa yang boleh.

Dari sisi orang dengan gangguan kecemasan kelihatan tidak masuk akal, janggal, mereka sering tidak difahami dan ditolak secara nyata. Kemudian orang yang menderita gangguan itu mula berkenan dengan orang, yang menyebabkan penolakan yang lebih besar.

Sukar bagi mereka untuk mencapai kejayaan dalam pengajian mereka, dalam profesion itu, kerana pendidikan dan pekerjaan entah bagaimana dihubungkan dengan hubungan sosial. Mereka tidak pernah menjadi pemimpin, guru, ahli politik, seniman, sengaja mengelakkan profesion yang melibatkan orang awam. Selalunya, asthenics yang mengganggu tetap "co-starters", lebih suka tempat yang tenang, kerja individu, di mana tidak ada tempat untuk melaksanakan tugas kolektif. Mereka merasa sukar untuk berhenti, mereka takut untuk kekal tanpa kerja sama sekali. Jika ada keperluan untuk berpindah ke tempat lain, peralihan ini akan sentiasa menjadi bencana peribadi yang hebat bagi seseorang, dan dia akan terus bertahan dengan sangat keras.

Bersantai dalam komunikasi, orang-orang ini tidak boleh dengan orang yang sangat rapat, kerana mereka sentiasa memantau tindak balas - sama ada mereka suka apa yang mereka katakan, sama ada penyokong meluluskan apa yang mereka katakan. Oleh itu, juga amat sukar bagi psikolog untuk bekerja dengan orang yang mengalami gangguan personaliti kegelisahan.

Penghidap kegelisahan takut khabar angin, gosip, cemuhan, mereka sangat bergantung pada pendapat umum., dari apa yang orang lain katakan atau boleh mengatakan tentang mereka. Malangnya, terdapat banyak alkohol di kalangan orang dewasa dengan gangguan mental seperti itu, kerana alkohol pada mulanya membantu mereka untuk melegakan ketegangan emosional dalam komunikasi, dan kemudian, lambat laun, ia membawa kepada pergantungan yang serius.

Psikiatri dan psikoterapi terlibat dalam diagnostik. Adalah sangat penting untuk tidak mengelirukan gangguan kecemasan dengan gangguan personaliti antisosial, yang juga dipanggil sosiopati. Sociopath menafikan masyarakat bukan sahaja dengan sendirinya, tetapi juga semua norma, prinsip dan prinsip moral. Adalah penting bagi doktor membezakan gangguan mengganggu dari schizoid. Jenis schizoid, pada dasarnya, tidak ingin berkomunikasi dengan siapa saja, sedangkan yang cemas ingin, tetapi mereka takut, dan karenanya tegang.

Terdapat juga gangguan keperibadian yang bergantung kepada orang-orang yang sangat takut untuk berpisah, berpaut kepada objek komunikasi atau cinta dengan semua kekuatan mereka.

Untuk memahami semua nuansa ini harus menjadi pakar. Diagnosis diri dan percubaan untuk menutup "diagnosis" kepada seseorang dalam kes ini tidak dapat diterima. Dalam psikoterapi dan psikiatri, terdapat sistem ujian untuk mengenal pasti tanda-tanda gangguan kecemasan. Ia bersama mereka dan memulakan diagnosis di pejabat pakar. Pada masa yang sama, doktor bercakap, memerhatikan, perubahan nota dalam ciri kemahiran ucapan pesakit.

Mengikut hasil tinjauan awal, tanda-tanda diagnostik penting adalah ketegangan yang berterusan, kekurangan keyakinan terhadap kekuatan dan kebolehan seseorang sendiri, dalam diri sendiri, penurunan nilai kepribadian seseorang sendiri berbanding dengan orang lain ("mereka, ya, mereka boleh, untuk memulakan komunikasi jika tiada jaminan diterima bahawa tidak ada kritikan yang akan diikuti, tindak balas yang menyakitkan terhadap kritikan, rasa tidak setuju. Sekiranya pakar mengesahkan dengan ujian sekurang-kurangnya empat tanda, dia boleh bercakap mengenai kehadiran gangguan kecemasan.

Pesakit-pesakit ini paling kerap tidak dirawat di hospital, di mana keadaan baru bagi mereka, dan dengan itu berpotensi menimbulkan serangan baru, tetapi di rumah, di mana segala-galanya diketahui dan difahami. Terdapat program khas yang termasuk psikoterapi tingkah laku dalam kombinasi dengan psikoanalisis.

Kaedah yang sangat berkesan adalah untuk menilai semula pengalaman. Bersama pakar, pesakit meneliti keadaan dari masa kanak-kanak, remaja, peristiwa baru-baru ini. Tugas doktor adalah untuk membantu pesakit membentuk pandangan baru pada acara lama, pada ibu bapa dan bekas rakan sekelas, di rakan sekerja dan jiran, di kenalan dan orang asing.

Semua ini berasal dari bidang psikoanalisis. Bagi terapi tingkah laku, ia termasuk teknik untuk mewujudkan sikap mental, corak, serta latihan dalam komunikasi bebas dalam kumpulan khas.

Adalah sangat penting bahawa seseorang menerima bukan sahaja rawatan rumah individu, tetapi juga menghadiri latihan dan kelas kumpulan. Di sana dia akan dapat menguji, memohon, memperbaiki sikap baru, yang ahli psikoanalis membantu membentuk, ada teknik baru yang diperbetulkan dalam komunikasi dengan orang lain. Mereka yang menolak kelas kumpulan biasanya tidak mendapat apa-apa kesan daripada rawatan. Berdasarkan satu psikoanalisis, patologi tidak diperbetulkan.

Pada peringkat akhir rawatan, orang mula menerapkan sikap dan kemahiran yang diterima dalam kehidupan sehariannya. Di sini, perkara utama adalah tidak memecahkan dan tidak kembali ke "kepompong", kerana kegagalan dan kesilapan tertentu berlaku kepada semua orang. Secara beransur-ansur, kebiasaan berterusan untuk berkomunikasi secara normal dan memberi respon yang mencukupi kepada orang lain terbentuk dari sikap dan pola baru.

Unjuran untuk pelanggaran seperti itu biasanya sangat, sangat baik, tetapi hanya dengan syarat bahawa orang itu masih bersetuju dengan terapi. Kekecewaan diri tidak lulus. Jika gangguan disertai dengan gangguan mental yang lain, rawatan lebih sukar, panjang, dan tidak selalu memberi kesan yang diingini.

Kadang dalam kombinasi dengan program psikoterapeutikal, ubat disyorkan untuk pesakit. Sudah tentu, tidak ada "pil ajaib" untuk gangguan itu, dan rawatan dadah semata-mata tidak memberi kesan yang jelas. Tetapi sebagai sebahagian daripada program rawatan, ubat-ubatan boleh mencari tempat, terutama jika ia adalah masalah yang serius. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk mengambil penenang dan antidepresan. Obat-obatan akan membantu mengurangkan tekanan, mengurangkan gejala kemurungan. Ubat-ubat ini tergolong dalam kumpulan ubat preskripsi dan di farmasi yang dijual semata-mata oleh preskripsi. Daripada ubat-ubatan yang tidak preskripsi mencadangkan sedatif, sedatif (Novo-Passit, dan lain-lain).

Oleh kerana sukar untuk melakukan ini sendiri, anda perlu membuat keputusan untuk pergi ke pakar. Ini akan menjadi permulaan jalan untuk berubah, yang akan memberi manfaat kepada semua, dan pertama sekali, orang itu sendiri. Dalam menjalankan program yang disyorkan oleh doktor, anda perlu ingat bahawa pada bila-bila masa anda memerlukan bantuan dan bantuan seorang yang sayang atau psikolog. Jangan teragak-agak untuk menghubungi, jika sesuatu kelihatan salah, sesuatu tidak sepadan dengan idea tentang kehidupan.

Seseorang yang bertekad untuk mengalahkan gangguan personaliti kegelisahan perlu ingat apa yang perlu dilakukan untuk mempromosikan penyembuhan yang berkesan. Pertama sekali, rejimen harian adalah penting, anda perlu tidur pada waktu, mengelakkan insomnia atau bekerja pada waktu malam. Istirahat malam sepatutnya cukup dalam masa.

Ia berguna untuk mempelajari beberapa teknik relaksasi, meditasi, senaman pernafasan untuk belajar untuk berehat. Sekiranya anda menghadiri kumpulan yoga masih sukar kerana masalah yang sedia ada, adalah penting untuk mengamalkan diri sendiri.

Seseorang yang bergelut dengan gangguan keperibadian kecemasan perlu belajar untuk tidak terlalu banyak memberi perhatian kepada sesuatu sahaja., untuk memikirkan sesuatu - ia berbahaya dan berbahaya dalam keadaan ini. Tetapi suatu aktiviti di mana ia akan mungkin untuk mengalihkan perhatian dari satu objek kepada yang sewenang-wenangnya akan bermanfaat.

Tidak peduli berapa banyak yang anda ingin berehat dengan bantuan alkohol, anda harus mengecualikan pengambilan alkohol, terutama untuk menjadi lebih santai dalam berkomunikasi dengan seseorang dalam keadaan semula jadi.

Untuk lebih lanjut mengenai gangguan personaliti kegelisahan, lihat video berikut.