Takut kepada melahirkan anak: penyebab dan kaedah perjuangan

Pembawa dan kelahiran seorang kanak-kanak adalah kesinambungan logik konsepsi dan pemikiran terdahulu tentang kanak-kanak. Alam semulajadi memerintahkan bahawa manusia adalah yang paling bijak di Bumi. Malangnya, manusia meletakkan makna bukan semua proses hidupnya, termasuk yang penting seperti kesinambungannya sendiri. Akibatnya, melahirkan anak menjadi sesuatu yang tidak diketahui dan mengganggu, dan jika persepsi tentang pengalaman negatif seseorang ditumpangkan di atasnya, maka fobia sebenar boleh berkembang menjadi proses semulajadi ini.

Keseronokan dalam menjangkakan kelahiran bayi yang akan datang agak semula jadi, kerana tidak lama lagi akan ada orang baru yang anda berikan hidup. Tetapi kadang-kadang kebimbangan yang tidak menyenangkan berkaitan dengan keadaan fizikal sebenar, kisah-kisah kawan-kawan atau jejak yang menakutkan dari media, serta keadaan hidup, ditambah dengan keseronokan yang menyenangkan ini. Ini amat jelas sebelum bersalin, apabila istilah mereka semakin dekat. Kemudian kegembiraan dapat bertukar menjadi kebimbangan dan proses melahirkan anak dapat kelihatan menakutkan.

Ketakutan melahirkan mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab.

• Melahirkan anak yang sukar. Sekiranya seorang wanita perlu mempunyai anak kedua, dan pengalaman generik terdahulu adalah menyakitkan atau tidak menguntungkan, maka kemungkinan besar pada masa sekarang dia akan mengalami ketakutan. Sikap negatif terhadap wanita di hospital juga boleh menyebabkan ketakutan yang berkaitan dengan melahirkan anak.
• Kekurangan maklumat. Yang tidak diketahui biasanya membimbangkan. Dan jika seorang wanita muda, yang melahirkan buat kali pertama, menerima maklumat yang menggangu dari mana-mana dan bukannya mengkaji isu ini dengan lebih mendalam, maka ketakutan, dibangkitkan dengan maklumat yang salah, boleh menyebabkan ketakutan melahirkan.
• Keadaan fizikal Terdapat beberapa penyakit yang sebenarnya boleh merumitkan kehamilan dan dengan itu menyebabkan rasa takut akan rasa sakit atau ketakutan mati dalam melahirkan anak.
• Keadaan hidup. Terdapat banyak sebab yang berkaitan dengan keunikan keadaan di mana seorang wanita akan melahirkan:
  • menaikkan seorang kanak-kanak sahaja;
  • sikap negatif suami terhadap kemungkinan kehilangan daya tarik isteri;
  • kesukaran bahan;
  • kehamilan tidak sengaja.

• Mengalami penderaan seksual. Ini adalah trauma psikologi yang serius yang mempengaruhi sikap wanita ke arah kehamilan dan melahirkan anak.
• Perubahan hormon dan fisiologi dalam badan. Perubahan yang berlaku dalam proses kehamilan, memberi kesan yang signifikan kepada latar belakang emosi yang mengandung.

Kami menyenaraikan beberapa ketakutan yang berkaitan dengan melahirkan anak.

• Kebimbangan untuk keadaan fizikal. Ini termasuk ketakutan untuk tidak mempunyai masa untuk pergi ke hospital bersalin dan bersalin akan bermula di rumah, takut sakit, komplikasi selepas bersalin atau memburukkan keadaan kanak-kanak, gangguan proses buruh, kemungkinan bahagian sesar, takut mati.
• Pengalaman yang dikaitkan dengan peranan ibu. Seorang gadis mungkin takut akan munculnya tanggungjawab yang serius, tidak menghadapi penjagaan anak, mempunyai masa untuk melakukan kerja rumah, bekerja. Sebagai isteri dan kekasihnya, dia mungkin bimbang akan kehilangan bentuknya, memburukkan hubungannya dengan pasangannya.

Biasanya kegelisahan wanita mengandung ditunjukkan oleh kebimbangan, keraguan.Seorang wanita sering boleh berfikir, terkejut dari kejutan, terganggu dengan tipu muslihat, atau bertindak, menjadi menuntut, dan "memecah" orang yang disayangi - semua ini adalah tanda-tanda tekanan dalaman.

Ketakutan yang sebelum kehamilan boleh meningkat berkaitan dengan tanggungjawab baru. Sebagai contoh, seorang gadis mempunyai kenyataan bahawa dia tidak boleh mengandung tanpa dipelajari. Jika dia mendapati dirinya dalam keadaan yang sama, maka dia akan diseksa oleh kebimbangan mengenai universiti yang belum selesai. Seorang wanita hamil yang dengan penuh minatnya menonton rancangan TV, mendengarkan ceramah yang sia-sia, di mana pengalaman yang menyakitkan, buruh yang sukar sering dibincangkan, menunjukkan ketidakhadirannya sebagai ibu masa depan dan menimbulkan ketakutan orang lain dalam dirinya.

Sekiranya sebabnya mendalam, yang sukar untuk dibagikan kepada orang lain, wanita hamil boleh menarik balik, menarik diri ke dalam dirinya. Dia boleh menghidupkan semula kesedihannya sendiri, terlibat dalam penyusupan. Dengan tahap kemurungan yang melampau - cuba menghilangkan kehamilan. Dengan fobia yang benar pada wanita hamil, terdapat kebimbangan yang berterusan, kemurungan, mimpi buruk, panik.

Untuk mengatasi rasa takut bersalin, perlu memahami sebabnya. Oleh itu, dia memilih taktik mengatasi kebimbangan.

Seorang wanita yang melahirkan untuk kali pertama sering ketakutan oleh yang tidak diketahui. Untuk mengatasi kebimbangan dalam keadaan sedemikian, adalah perlu untuk mengetahui lebih banyak maklumat tentang melahirkan anak: membaca kesusasteraan pengajaran, berunding dengan pakar yang cekap, cuba untuk mendapatkan keamanan psikologi dan memilih persekitaran orang dengan sikap positif.

Kanak-kanak yang mengandung kedua dan yang mengandung yang mengalami komplikasi selepas bersalin atau ketakutan terhadap sakit juga memerlukan nasihat pakar pakar yang kompeten. Ia juga bagus untuk mengkaji kesusasteraan mengenai isu ini.

Ia juga penting untuk difahami Latihan juga perlu termasuk menganalisis punca psikologi dalaman masalah, kerana tekanan psiko-emosi yang kuat menyebabkan ketegangan - kekejangan otot, yang membawa kepada sakit, merobek, kesukaran pergerakan janin dan sebagainya. Keputusan untuk melahirkan telah dibuat, jadi cuba mempercayai proses semulajadi sebanyak mungkin.berlaku ketika melahirkan anak, dan secara mental mengubah ketakutan menjadi harapan bayi yang gembira. Ia akan menenangkan dan membantu bersantai.

Kira-kira cadangan yang sama boleh diberikan berkaitan dengan ibu yang mempunyai penyakit fizikal yang merumitkan kehamilan dan melahirkan anak. Bayi anda telah memilih anda, walaupun sakit, dan sudah bersiap untuk dilahirkan. Oleh itu, anda menggantikan ketakutan dengan cinta dan cara mempersiapkan diri, bersenjata dengan pengetahuan dan iman yang mendalam dalam kekuatan semulajadi dan anak anda. Latihan semacam itu akan membantu anda memperoleh keyakinan dan menaklukkan ketakutan.

Menunggu kelahiran dapat mengurangkan rasa takut hubungan negatif di hospital. Jika ada kemungkinan untuk memilih hospital bersalin, lawati institusi yang berbeza terlebih dahulu, membiasakan diri dengan situasi dan peraturan mereka, bercakap dengan kakitangan. Bagaimanapun mood dan idea bahawa anda akan mempunyai pakar obstetrik yang paling berpengalaman dan berperikemanusiaan akan membantu mengatasi penggera.

Sudah tentu, gambaran seperti itu tidak akan mengubah intipati orang tertentu, tetapi sikap anda pasti akan bertindak balas kepada kakitangan, dan apabila berinteraksi dengan anda pada saat-saat penting ini, mereka akan berusaha untuk menjadi seperti itu untuk anda.

Kehamilan yang tidak disengajakan boleh merosakkan wanita yang bercita-cita tinggi, bercita-cita tinggi, mencari diri sendiri untuk bekerja, dan seorang wanita yang tidak bersedia untuk menjadi ibu. Pandangan yang bertentangan dengan situasi ini akan membantu mengatasi keseronokan.Kanak-kanak, yang sudah ada dalam rahim anda, memerlukan cinta dan perlindungan anda dan berharap untuk bertemu dengan anda - orang utama yang akan menunggunya di dunia ini. Lagipun, tujuan utama seorang wanita adalah keibuan. Menerima feminin anda, intipati ibu akan menghilangkan semua kebimbangan dan ketakutan.

Sisi utama soalan pada kelahiran seorang anak, tentu saja, adalah penting, sama seperti penting bahawa anak mempunyai bapa. Sekiranya seorang wanita menghadapi masalah-masalah penting sebelum bersalin atau dengan prospek mengangkat bayi itu sendiri, maka keadaan ini tidak dapat menggangu masa depan ibu, yang menjejaskan dia dan kesejahteraan anaknya. Untuk menghilangkan ketakutan yang berkaitan dengan syarat-syarat membesarkan anak, orang tidak boleh hilang, tetapi melibatkan semua sumber bantuan yang mungkin dalam menyelesaikan keadaan.

Adalah perlu untuk mengetahui di jabatan perlindungan sosial bayaran apa yang disebabkan oleh wanita hamil dan ibu; di tempat yang sama, bertanya jika mereka mempunyai kenalan seorang peguam sosial dan, jika perlu, berunding dengan mereka tentang hak mereka; dapatkan sokongan orang yang tersayang dan tujukan kepada kedatangan dunia ini keajaiban baru - anak anda. Lagipun, apa yang paling diperlukannya ialah ibu yang penyayang. Dan dengan cinta, segala halangan dapat diatasi!

Seorang gadis yang takut kehilangan daya tarikannya harus melawat sekolah ibu mengandung, di mana dia boleh mendapatkan maklumat tentang menjaga selepas melahirkan. Gimnastik untuk wanita mengandung juga akan membantu untuk mendapatkan keyakinan diri. Menonton diri anda perlu, tetapi masih penting untuk diingati bahawa lelaki yang memilih anda sebagai pasangan dan ibu hamil anaknya hidup lebih menunggu kegembiraan kelahiran bayi.

• Sekiranya mungkin, menghadiri kursus ibu-ibu masa depan. Komunikasi dengan pakar dan wanita hamil yang lain akan memberikan rasa keyakinan dan keamanan.
• Ingatlah bahawa melepaskan hormon kegembiraan semasa melahirkan menimbulkan rasa sakit dengan cara semula jadi.
• Hubungan anda dengan cinta dan penjagaan bayi anda, yang sudah wujud, akan membantu mengatasi sebarang ketakutan.
• Adalah penting untuk menyesuaikan dengan cara yang positif, walaupun dengan usaha akan. Anda perlu memberitahu diri sendiri bahawa anak anda adalah tanggungjawab anda. Dan ini bermakna bahawa di tangan anda adalah beliau dan nasib anda. Setiap orang mempunyai kekuatan yang cukup untuk mengatasi sebarang masalah.
• Anak anda sudah mendengar dan merasakan anda. Katakanlah perkataan yang baik kepadanya. Katakanlah bahawa kamu mencintainya dan menunggu kelahirannya.
• Suruh diri anda dengan sensasi yang menyenangkan dan lembut. Berjalan-jalan di udara segar apabila terdapat keperluan untuknya, makan makanan yang sihat, menyeronokkan, dapatkan rehat yang cukup. Termasuk muzik klasik - ia akan menenangkan anda dan kanak-kanak.

Kegembiraan sebelum melahirkan anak - agak normal. Selalunya, kebimbangan sebelum bersalin ditunjukkan oleh rasa marah, kepekaan, atau sebaliknya, keinginan untuk menjauhkan diri dari dunia. Adalah mungkin untuk mengatasi keadaan ini dengan membekalkan diri dengan maklumat yang berguna dan menggunakan kewarasan dan sikap positif sebagai pembantu.

Baca lebih lanjut mengenai sebab-sebab dan kaedah perjuangan ketakutan terhadap melahirkan anak, lihat di bawah.